主演：李湘 程潇 杨迪 赵奕欢 杜海涛 伍嘉成 冯青 刘芸 张萌 郑希怡 王岳伦 张加丽 李伯恩 张天爱 乔杉 凌潇肃 王菊
导演：陈杳 夏玉聆
类型：真人秀,大陆综艺
地区：大陆
年份：2020
简介：由芒果TV和咪咕视频(pín )联(🥇)合出品的健康生活体验真人秀(xiù )。节目聚焦人(🎺)民群(🎗)众(🎹)对于身心(xīn )健康(kāng )的高(🏴)度(dù )关注(zhù )和强(😧)烈追求(🌫)，强(⏬)化健(jiàn )康(❣)生活(huó )的(♑)理念(niàn )，全(🖲)面展现现(xiàn )代(👑)人(rén )对于(yú )健康体魄(pò )、科学养生的追求(qiú )。第二(èr )季将(jiāng )(🛺)邀(yāo )请(qǐng )四(🎫)组亚健康(kāng )生活典(diǎn )(😻)型代表(🚑)嘉(jiā )宾(🥀)参与一场为期(qī )三个月的体(tǐ )验计(jì )划，找(🌚)到(📯)最适合自己(jǐ )的健康(kāng )生活方式。节目(🥔)将真实记录(🔝)他(✋)们(men )的生活，以他们为(wéi )原(yuán )点，延展出更多家庭日常与更广的社会(huì )关系，洞察亲密关系的改造力；并从健康观察的(🈁)角度出发，传递(🍑)健(👊)康生(💍)活的(🐾)理(🦇)念，提供科(🐛)学有效的健身方式(🌪)。